Activity Snapshot: ADO held the Mindful and Health Workshop for alumni
活動花絮：校友及發展辦公室為校友舉辦「心靈集體療癒工作坊」
Ref. No :
JKKK-BAPB4A
Posted by :
JaneK/UMAC
Department :
ADO
Posted Date :
28/03/2019
Category :
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現代人生活忙碌壓力大，情緒經常處於緊繃的狀態，若沒有適時舒緩，便會影響到人的身心健康。為了增進校友對心理健康的知識和了解，校友及發展辦公室於
2019
年
3
月
23
日在大豐演講廳舉辦了「心靈集體療癒工作坊
──
愉心癒身」，吸引了約
60
多位校友及親友參加。
此次工作坊邀請了來自香港身心靈平台主席周兆祥博士及中醫師李宇銘博士擔任導師，透過臨床療癒病例及經典案例深入淺出介紹療癒的概念。其後，現場參加者主動分享了他們的個案，李博士通過觀察面色及日常習慣為他們作診斷以及闡述疾病的成因。兩位導師希望通過工作坊，參加者能夠以敞開的心面對生活，好好地關愛自己以及適時休息去緩解壓力。只有這樣我們才能保持身心健康，才能有正向的能量來影響他人，幫助他人。
現在與您們分享活動的花絮。
校友及發展辦公室 謹啟
周兆祥博士
介紹療癒的概念
Dr. Simon Chau introduced the concept about healing system
校友互相
分享
在
生活
遇到的
問題
Alumni shared their life experience with each other
李宇銘博士
為參加者作現場診斷，
闡述疾病的成因
Dr. Lee explored the causes of the problems that made them felt sick by asking questions on their daily habits and by checking on their look
校友們與導師之大合照
Group photo of alumni and tutors