Health Tips (12/2019): Safe Hotpotting
健康小貼士 (12/2019):安心吃火鍋
Ref. No : SWUU-BJKCM5Posted by :SukiWu/UMAC
Department :HSEOPosted Date : 10/12/2019
Category :
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親愛的同事及同學們:

火鍋即是俗語說的「打邊爐」,冬天來臨,圍在暖暖的爐邊,和親朋一起享受美食。在享受的時候,大家要注意食物安全,不要抱著「大菌食細菌」的心態。

最緊要安全
  • 到信譽良好及持牌商販選購食材;
  • 仔細閱讀食品包裝上的標籤,不要購買或進食已過期的食物;
  • 購買急凍食品時,如食物已變軟或滴水,代表貯存溫度不當;
  • 留意飼養海産的水是否清潔衛生,海産不應有異味,而貝殼類海産外殼應完整無破損。
準備功夫做到足
  • 急凍食物要在雪櫃冷藏格解凍,上熟下生勿亂放;而利用流動自來水解凍則不應超過2小時
  • 所有食材要清洗乾淨,蔬菜要浸洗數次,海產應去除內臟,帶殼的應以軟毛刷刷洗;
  • 生熟食物要分開擺放,用不同的器具處理生熟食物;
  • 將魚和肉切成薄片,丸類開至中心部位,加快受熱速度;
  • 若準備好的食物容易變壞,應先保存在5℃以下的冷藏格內,且用蓋蓋好。
安全享受食物
  • 避免交叉污染,要用兩雙筷子處理生熟食物;
  • 不可放太多食物在鍋裏,要徹底煮熟,若放進生食物或加湯後應水滾後才能繼續進食;
  • 因雞蛋是沙門氏菌的高危食物,建議要避免利用生雞蛋放入醬料中;
  • 一些深海魚和貝類,宜適量食用,以減低食物中毒的機會。
資料來源:
澳門特別行政區政府市政署食品安全廳
https://www.foodsafety.gov.mo/c/sense/detail/64961113-2e5a-4f19-82d3-ea73751e62cd

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