全民體驗活動規章
1. 報名：僅接受現場報名，參加者可於每場比賽開始前30分鐘至結束前30分鐘帶同身份證明文件親臨現場報名，報名順序決定比賽順序。
2. 禮品安排：
- 每場賽事成績最佳的10名參加者，將獲發代金券及毛巾；
- 每位參加者在每場賽事最多只能領取一次禮品及紀念證書。
3. 比賽項目：
- 籃球三分射籃
- 地點：奧林匹克體育中心三人籃球場
- 時間：2020年10月11日09:30-12:30 及14:30至17:30
- 比賽方式及大會標準：
- 不分組別，參加者於預設的五個三分球點射球 (兩邊底線、兩邊45度及正中間一個)，順次序於每個點射2球，共射10球，限時1分鐘內完成；
- 於1分鐘內至少射入2球。
- 成績計算：每場比賽射入球數最多的十位參加者可獲獎勵(若入球數相同，則以射球時間短者為優先)。
- 足球技巧
- 地點：奧林匹克體育中心曲棍球場
- 時間：2020年10月11日09:30-12:30 及14:30至17:30
- 比賽方式及大會標準：
- 不分組別，參加者以闖關方式，盤球通過賽道上預設的障礙，最後在指定地點射入龍門作結束，限時1分鐘內完成；
- 若比賽中途犯規(包括跳過關卡、參與者觸碰到障礙物、離開賽道範圍等)或最後未能射入龍門，成績時間將不獲計算。
- 裝備限制：參賽者必須穿著人造草球鞋或平底鞋作賽(以場地使用規則作準)。
- 成績計算：每場比賽最快完成的十位參加者可獲獎勵。
- 體能挑戰
- 地點：奧林匹克體育中心運動場-室內館
- 時間：2020年10月10及11日14:30至17:30
- 比賽方式及大會標準：不分組別，參加者在限時3分鐘內，完成以標準姿勢順序完成以下指定動作，時間最短者勝出。
- 參賽限制：為確保安全，參加者必須在良好健康情況下參加體能挑戰。若有高血壓、心臟病、脊背或頸部不適、容易暈眩、懷孕或其他必須避免刺激運動的情況，請勿參加。
- 成績計算：每場比賽最快完成的十位參加者可獲獎勵。
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