親愛的同事及同學們：
眾所皆知，蔬菜及水果含豐富維他命、礦物質、膳食纖維等多種營養素，有助促進新陳代謝及預防多種疾病，是均衡飲食不可缺少的兩大類食物。為鼓勵大家養成每天進食足夠蔬果的好習慣，安健及環境事務辦公室現正招募挑戰者，參加「21天水果蔬菜大作戰」，詳情如下：
*本辦公室將於報名截止日期後以電郵通知參加者的開始及結束活動日期。
**自拍照必須有參加者的樣貌及進食的水果份量，每天可以電郵或微信傳送一張或多張相片。收集之相片只作為本活動之用。
報名：請於22/09/2019或之前填妥電子報名表 --> 學生報名表/ 職員報名表
備註：
(1) 參加此活動的健康環保大使2019-2020可獲4個HEP FUN。
(2) 有關水果及蔬菜的進食份量及營養價值可參閱以下網頁
如有查詢，可電郵至sukiwu@um.edu.mo/ phoebecheang@um.edu.mo或致電8822 8851/ 8822 8852與我們聯絡。
期待您的參與!
安健及環境事務辦公室 |