滿珍紀念書院： 精神健康推廣週2020 - 「人人享有心理健康」
   
 
 
 
今年10月10日的世界精神健康日正值新冠大流行期間， 我們的生活也發生很大變化。過去的幾個月給我們所有人帶來了許多挑戰。當我們面臨長期的不確定性，隔離和困難時，強調照顧我們的心理健康可能比以往任何時候都更加重要。為響應世界精神健康日，滿珍紀念書院於2020年10月6日至10日舉辦了「精神健康推廣週」，以協助院生保持心理健康及減輕壓力。在書院朋輩輔導員、社工、讀書會成員、澳大心理輔導中心、澳大澳門研究中心、澳門明愛-凱暉生命教育資源中心、聖公會澳門社會服務處、婦聯心理治療中心的大力支持下，書院在那一週舉行了一系列活動，向院生推廣心理健康及介紹心理輔導資源，內容包括「減壓」遊戲攤位、「什麼是壓力和抑鬱症？」展板、「心靈方舟」閱讀區、「一步步」社區健康計劃、”Chat With U”輔導熱線及網上支援計劃、「談談抑鬱症」心理教育講座、「入夜，擁抱你」閱讀分享會。這項全方位書院活動獲得院生的積極反饋，共吸引了350名參加者。 |